数据丢失和数据损坏在信息安全中是最大的威胁。有一个健全的计划来保护你的数据是很关键的。数据备份和存储是减少数据丢失和损坏最有效的方式。首先，你需要理解数据保护和进行相关数据备份和修复的需要。第二，你需要理解可用在 Windows Vista 环境的选项和其它帮助你完成数据保护计划的其他工具。
Windows Home 与商务用户有很多不同的数据备份/修复术语。在下面的表格中，Windows Vista 的备份和修复选项表示如下：
| 目的 | 解决方案 | 保留的数据类型 | 备份时间/频率 |
| 特定关键数据的备份 | 文件和文件夹备份 | 应用程序和个人数据 | 尽可能频繁的，依赖于数据转换的频率和数据备份的多少 |
| 当操作系统配置崩溃时的恢复系统 | 系统修复点 | 系统配置 | 尽可能频繁的，依赖于系统配置改变的频率 |
| 开放文件和版本控制文件的备份 | 隐拷贝 | 应用程序和个人数据 | 尽可能频繁 |
| 完全系统备份 | 系统映像 | 所有的 | 备份是耗时的。周期性的进行来减少主系统崩溃的影响 |
| 修复时间 | 存储媒体 | 执行用户 | Vista 版本 |
| 当任何主系统中的文件丢失会损毁时 | 足够大处理备份数据的任何媒体例如外置硬盘，CD/DVD 等。 | 所有的 | 所有的 |
| 当系统配置崩溃时，或必须到更早版本的配置时 | 这个备份是在系统内仅在硬盘中进行 | 管理员 | 所有的 |
| 当必须恢复到一个更早版本的文件时 | 默认情况下，它是在硬盘中进行的；但是你可能配置为节省备份文件配置目的地位置 | 所有的 | 商务，企业和终极版 |
| 在主系统崩溃时恢复系统，它比重建这个系统，所有的应用程序和数据都从头开始要快的多 | 它需要高容量的存储，像硬盘，至少是 DVD | 所有的 | 商务，企业和终极版 |